我们为什么有些人会那么黑，就是我们体内的黑色素在作怪，如果你体内的黑色素过多，就会使你的皮肤变黑，因此我们需要适当地抑制黑色素生成。
抑制体内黑色素的生长方法？
根本方法
改变黑色素生成途径的物质，如：骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。
具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、9一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶提取物。
常规方法
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科学的防晒，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。
注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物。少吃食盐。
口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。成熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。微整培训学校广州有吗？广州当然有啦！
微整培训：如何抑制体内黑色素生长？
外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
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一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
需要注意的事项：
在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。广州口碑好的微整培训机构？口碑好的微整学校，一般是学习知识和师资方面都是很好的。
刺激肠道里有益菌的大量繁殖，抑制有害菌的生长，改善肠道环境，提高肠道的蠕动能力，更能及时迅速排清身上的毒素，减少体内黑色素的沉着，肤色自然亮丽健康!
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