美容、术后护理、减肥等其实与营养有很大关系,保持营养均衡有利于伤口的恢复和效果的保持
整形术后饮食三忌
1、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物:海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分,很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时,皮肤会发红、起皮疹,还会有蜕皮、瘙痒等症状。
2、硬度大、需要用力咀嚼的食物:涉及口腔内及其周围的整容手术,如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱术等,患者在术后一定要吃软食,尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。
3、辛辣及过烫食物:在食用辛辣或过烫的食物以后,会出现燥热、出汗等反应,由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌,若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液,不仅不利于创面的愈合,还容易导致局部细菌繁殖,增加术后感染的风险。
整形术后饮食三宜
①术后以清淡为主:多吃含蛋白质的食物,适当吃些含有糖分的水果、肉类。
②多吃新鲜的蔬菜和水果:蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合。另外多吃水果,还可以为皮肤补充水分。
③半流食适合面部手术后食用:手术后往往咀嚼不便,此时半流食可以减少咀嚼,方便求美者食用。