中国人常说“一白遮白丑”，所有很多女生在美白的道路上一去不回头，期望自己能白成一道光。
但你一定不知道，你能变白的极限和变黑的容易度已经由先天条件决定了，后天的各种保护和经营，只能决定你在这个范围内黑成什么样。
你还能白回来吗？
白回来的第一要点：不要再晒黑了
紫外线的伤害和防晒的必要性我们已经讲了很多遍了，但还是免不了再啰嗦。
不接触紫大量外线就不会被紫外线晒黑，所以尽量挑紫外线不太强的时候出门，避开中午时间。
胳膊、腿能用衣服挡住的尽量挡住，能厚一点挡住的尽量厚一点挡住。不能遮住的地方一定要涂防晒，还有注意定期补防晒。
变白皮：重点是基础护肤
补水、保湿：
补水是一切保养的基础，想美白就必须先补水。如果肌肤的水分不够，代谢的动力不足，营养无法渗透进肌肤，肌肤里的黑色素也很难排出去。
保持健康的身体状态：
人体是一个整体，皮肤状态不能单独割裂来看的，身体状态好，皮肤的抵抗力和恢复能力就会更好一些。身体健康状况不好，脸上皮肤却细腻红润有光泽，那只能靠万能的PS啊。
不想美白：那就自己捂回来吧
人的晒黑主要分三种：即刻晒黑反应、持久性晒黑反应和迟发性晒黑反应。
这三种晒黑反应引起的晒黑，都会逐渐消退，只是需要时间，理论上从几十分钟到几十天不等。
如果你太懒（或者没钱），只要保证不要继续晒黑，就能熬过去了（一切都会过去的）。
要快速的方法：医美
通过医美这种直接的干预方式，美白效果要比普通的护肤品见效更快。
不过缺点就是，医美的价格相对都更高一些，也存在一定的风险，需要选择技术比较成熟的医院和医美机构。
最保险的方式：使用美白护肤品
护肤品虽然风险相对低一些，但现实的问题就是相对来说见效慢，皮肤需要逐渐的恢复。
基本上，如果求稳的话，可以选择含有维生素 C 及衍生物、烟酰胺、熊果苷这些经典成分的护肤品。
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