微整培训医院：远离痘痘平时该怎么呵护肌肤？
1,有耐心
油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。
2，好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
3，睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康‘进行曲’，充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
4，慎饮食
虽然未证明食物与青春痘，粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
5，慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，要服用药物必须先询问医生，像医生咨询。
6，拒阳光
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺，所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
7，无留海
不要留前海，头发的摩擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
8，护肤品
挑选适合您肤型，无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉，绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏。因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它
平时注意自己的饮食习惯和生活习惯以及自己平时对皮肤的保养和清洁。注意保养护理肌肤，这样我们才会有一个白皙美丽光滑的肌肤，给我们美丽好心情。
广东省医学美容学会简介
广东省医学美容学会是由广东省卫生厅、广东省社会组织管理局核准的具有独立的社会团体法人资格的非营利性社会组织。
本学会的宗旨是：立足于医学美容领域、团结精英，搭建领域交流平台，不断提高本行业从业人员业务水平，恪守职业道德的从业风范;贯彻宣传医学美容工作的方针政策，积极引导医学美容行业的健康发展;促进医学美容技术的繁荣和发展，促进医学美容技术人才的成长; 领域企事业单位遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，筑建和谐社会，为国家和人民做出应有的社会贡献。
本学会的业务范围：行业学术交流合作、医学美容技术专业知识培训、医学美容机构咨询、与政府主管部门、有关社会团体、新闻媒介的交流、沟通和协作;相关业务的公益慈善活动。
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