广州微整培训班介绍祛斑的季节选择及注意事项

 

　　请问一年四季都可以祛斑吗？其实这是一个现实的问题，我们就来共同探讨一下，春夏秋冬是否都可以祛斑，其实质疑哪个季节是否可以祛斑，最主要是担心两个问题，一是强烈的紫外线，二是容易出汗。

 

　　关于紫外线

 

　　关于紫外线，其实一年四季都有紫外线，不过夏季日光直射紫外线相对较强。紫外线主要有：UVA、UVB和UVC，UVC在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能到达地球表面，我们可以选择性忽视。对皮肤伤害最严重的是UVA,作用深度可直达真皮层，破坏胶原蛋白，氧化反应产生自由基，导致产生皱纹、老化、黑斑，并且，UVA一年四季，强度一样，可穿透玻璃、衣物，UVA在光老化和色素加深过程中起主要作用，而且可能参与了皮肤癌症形成。

 

　　UVB在到达地球表面的紫外线中仅占5%，包含了生物学上活性最强的波长。UVB是晒伤、炎症、色素沉着过度及光致癌的原因。UVB波长较短的部分会被透明玻璃吸收，夏季和午后会特别强烈。且夏季对皮肤伤害比较严重，伤及皮肤表层。每年从3月份开始，紫外线逐渐增加，5-8月份为高峰期，即使在冬天，紫外线的量也是夏天的三分之一。紫外线的强弱不仅取决于季节，也与高温、海拔相关，海拔每升高1000米，紫外线强度增加10%。

 

　　关于出汗

 

　　关于出汗问题，很多人士认为，祛斑之后是不能沾水的，更何况是控制不住的流汗，但这个术后注意事项也是有讲究的，会根据你色素斑的类型，来选择不同的治疗方式，而有些无创的治疗，术后是可以沾水的。并且，现在炎热的夏天，大部分人会选择呆在空调房里，不会出门东奔西走。而且就算出汗，也不用特别担心。

 

　　因为人体皮肤出汗就是一种肌肤代谢，把皮肤里老去的细胞排泄出去，很多人在担心汗液会导致感染，其实不会的，人的汗液成分是相同的，98%是水，剩下的是一些有机物质，如氨基酸、尿素等，还有一些无机物质，如一些金属阳离子、阴离子等，它们大多和人的饮食有关，这些都是正常生活中人体正常代谢的产物，并不是外来细菌之类的会腐蚀肌肤。

 

　　哪个季节都可以放心祛斑吗？

 

　　说到这里，有人问难道不管哪个季节都完全可以放心祛斑吗？当然并不是的，如果是需要长期在室外工作或者喜欢户外运动的宝宝们，还是劝你一句，咱们还是秋冬季节再来医院祛斑吧，如果在室内工作的小伙伴们，则可术后遵医嘱严格防晒、修复、补水等。

 

　　如果是真皮层的斑种，受紫外线干扰低，是无关季节问题的，但如果是黄褐斑、雀斑、老年斑等对紫外线敏感的斑种，则可听从自己接诊主治医师的建议，来选择恰当的时间治疗。

　　目前临床上祛斑，不止激光一种方式，还有中胚层治疗（微针、水光）、LED冷光治疗等，这些微创或无创的术后注意事项，一般建议以补水修复为主，常规防晒即可，所以，可以到正规医院请专业医生面诊后，给出适合自己当下的治疗方案，要相信专业且灵活的医生，针对不同的季节给出相应的祛斑手段。

 

　　日光照射被认为是诱发或加重黄褐斑的重要因素之一。研究发现，黄褐斑皮损区较非皮损区肥大细胞数量明显增加。紫外线照射可引起皮肤肥大细胞释放组胺，而组胺具有刺激黑素细胞增殖和迁移的能力。此外，紫外线照射能促进生成肥大细胞类胰蛋白酶，该酶已被证实参与了细胞外基质和Ⅳ型胶原蛋白的降解，从而造成黄褐斑皮损区基底膜受损，受损的基底膜有助于黑素细胞沉积于真皮层，建议黄褐斑夏季需谨慎治疗。

 

　　祛斑术后注意事项

 

　　夏天皮肤新陈代谢速度比其他季节快，祛斑术后脱痂壳速度也快，恢复期相对较短，新陈代谢把皮肤里废弃的角质细胞代谢出去了，人体修复能力达到一年中的最高峰值，所以，每个季节祛斑都有自己的优势所在，只要能够做好防晒、护理工作，夏季祛斑也是安全有效的。

 

　　祛斑术后建议硬防晒+软防晒相配合，硬防晒：遮阳伞、防晒衣帽、冰袖等，软防晒：防晒霜、防晒乳、防晒喷雾。而在选择防晒霜的时候，需要注意的是：应对UVB时，参考SPF值，比如：SPF20,20*15=300分钟，（5个小时）；应对UVA时，参考PA值，20-30岁，可以1个+号，30-40岁，2个+号，40岁以上需3个+号。

 

　　其实祛斑术后 医生交代注意防晒，最主要原因有2大原因，第一防止色素斑的复发，第二避免术后色素沉着。而防晒其实是一年四季的工程，夏季只能加强，不能松懈，除了遵医嘱，靠自己的努力做好护肤工作，我们也可以通过内调来辅助，可以助防晒一臂之力，举个例子，富含维生素C的水果是永远的美肤极品，如石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、橘子。还有红色、黄色蔬果及深绿色蔬菜，如胡萝卜、西红柿、空心菜、芒果等。这些都富含维生素和胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力，帮助肌肤维持健康细嫩紧致，不容易被晒伤。

 

　　关于祛斑有斑人士可以挑日期，但是长斑却不会挑日子，一年四季，都可能会长斑，你的皮肤其实就是一面镜子，你如何对待它，它便如何回馈你，一年四季无论你是否选择祛斑，你的防晒、保湿、修复工作都要做好。