广州微整培训机构介绍活血化瘀彻底祛斑不反弹
很多女人年纪大了都会发现自己的脸上渐渐出现了色斑，而且随着时间的推移，还会越来越严重。这些就是黄褐斑，不但影响外观，还是身体渐渐走下坡路的预示。
中医认为，斑点的出现是人体“气血不和”的直接结果，因此要彻底祛斑，一定要从内部调养着手。
首先说气，中医认为“气”指能够使人体器官发挥机能的能量和动力，它分布全身各处，在脏腑就叫脏腑之气，在血脉内则称为营气，行于肌表则称为卫气，走到经络就叫做经络之气。同时，气有推动血流的作用，所谓“气为血帅”，就是说如果气停滞了，血液流动也会停滞，同时造成血液循环不畅，血液循环不畅，就会导致血淤。
而血瘀正是各种斑点出现的原因。因为，当五脏六腑气滞血淤时，人的脸色就会晦暗萎黄，长出黄褐斑、暗疮，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状。这可不是光做皮肤护理就能解决问题的。只有内调外治，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑块的处理，才能标本兼治，彻底治愈。
大多数化妆品只对斑点有遮盖作用，无法从本质上解决问题。只有将脏腑调养平衡，让气血通畅充盈，肌肤才会由内而外展现光彩。否则，皮肤状况只会越来越差。
那么如何做才能够祛斑护肤，平衡气血呢?
我们认为应该主要从活血化淤方面着手，血瘀之人要少食寒凉之物，另外在饮食方面也要多吃活血之物。
在果品方面，主要有山楂、金橘、番木瓜等。尤其是山楂，化瘀效果尤其好，可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。
蔬菜方面有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，这几种食物性温活血，非常适合冬天吃。而性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。
水产类有海参。海参对于淤血体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。
小姿片温馨提示：将“淤”住的血活化开，身体气血变通畅了，皮肤也就自然健康红润了，所有斑斑点点都会消失不见了。
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