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最好的微整培训班介绍常吃这几种水果会让皮肤

发布时间：2021-08-07      来源：最好的微整培训班
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内容摘要：
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素
    最好的微整培训班介绍常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
 
    柚子
 
    它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素
 
    以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素
 
    现在市面清洁和营养面膜的成分中
 
    柚子出场率也相当高呢
 
    降血糖、降血脂、减肥、祛痘
 
    柚子君可谓一步到位
 
    不仅如此
 
    厚厚的柚子皮耐存抗冻
 
    留一颗柚子给冬天
 
    窝在温暖的屋子里抱着它啃
 
    岂不美哉~
 
    ◆ ◆ ◆
 
    NO.2：草莓
 
    祛痘怎么少得了草莓~！
 
    可爱又迷人的水果皇后
 
    富含胡萝卜素、多种维生素、
 
    花青素、鞣酸、果胶、纤维素和其他营养物质
 
    它的维生素C含量
 
    比苹果、葡萄要高7-10倍
 
    VC有助消化
 
    维生素B群和大量的纤维素促进排毒
 
    ◆ ◆ ◆
 
    NO.3：番茄
 
    我们先说好哦……
 
    番茄也是水果圈一员
 
    番茄的排毒效果不容忽视
 
    茄红素和膳食纤维能加速新陈代谢
 
    常吃番茄，皮肤真的会改善
 
    不管是雀斑还是痘痘、痘印
    ◆ ◆ ◆
 
    NO.4：木瓜
 
    这位女性之友又和大家见面啦~
 
    木瓜的蛋白分解酵素
 
    既能补充胃液不足
 
    又能促进胰和肠道的分泌
 
    加速代谢你吃掉的肉肉
 
    带走体内毒素
 
    让皮肤细细滑滑如同小仙

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