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微整培训学校介绍模特的气质也是靠后天的训练

发布时间：2021-08-11 来源：微整培训学校

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内容摘要：

分享模特的基本三大训练方法,模特虽然拥有得天独厚的条件，老天给了漂亮的脸蛋和魔鬼般的身材，但是模特的气质也是靠后天的训练才炼成的：

微整培训学校介绍模特的气质也是靠后天的训练才炼成的

分享模特的基本三大训练方法,模特虽然拥有得天独厚的条件，老天给了漂亮的脸蛋和魔鬼般的身材，但是模特的气质也是靠后天的训练才炼成的：

1、站姿训练：

五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。

2、胯部训练：

抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。

3、面部表情训练：

初级模特不需要表情，模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼）

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